Les origines de la madérothérapie
La madérothérapie, est une technique de massage d’origine asiatique qui, initialement, utilise des bâtons de bambou pour appliquer une pression sur la peau afin de stimuler la circulation sanguine, de détendre les muscles et d’améliorer la sensation de bien-être en profondeur.
Les origines exactes de la madérothérapie ne sont pas clairement définies, mais elle est souvent associée à la médecine traditionnelle chinoise et japonaise. La médecine traditionnelle chinoise utilise depuis des siècles les bâtons de bambou dans la pratique de la médecine et de la guérison, tandis que la madérothérapie japonaise est inspirée de la pratique du shiatsu, qui utilise des pressions et des étirements pour soulager les tensions et les douleurs musculaires.
La madérothérapie s’est répandue dans le monde entier, notamment en Colombie, que certains nomment comme le berceau de la technique. En Colombie, la madérothérapie est surtout utilisée à des fins esthétiques. Car c’est un procédé très efficace pour remodeler le corps et supprimer la cellulite. Aujourd’hui, elle est largement pratiquée dans les spas et les centres de bien-être du monde entier, et elle devient une technique de massage populaire pour celles et ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être.
A qui s’adresse la madérothérapie ?
La madérothérapie est une technique de massage destinée à un large public. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes qui cherchent à remodeler la silhouette, à supprimer de la cellulite, à réduire le stress et l’anxiété, et à favoriser un sentiment de bien-être général.
Plus spécifiquement, la madérothérapie peut être utile pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, musculaires et articulaires, de maux de tête, de problèmes de sommeil, de fatigue chronique, de stress, d’anxiété et de dépression. Elle peut également être bénéfique pour les personnes qui ont des problèmes de circulation sanguine, comme les jambes lourdes ou les varices et traiter un lipoedème.
Cependant, il est important de noter que la madérothérapie ne convient pas à tout le monde.
Il existe des contre-indications :
- La fièvre
- Une infection,
- Des plaies ou problèmes cutanés
- Des antécédents de troubles cardiaques
- De l’hypertension artérielle
- Fragilité capillaire et/ou veineuse
- Une pathologie rénale
Il est impératif pour les personnes qui ont des problèmes de santé spécifiques de consulter leur médecin avant de recevoir un soin de madérothérapie.
Les bébés et enfants ne peuvent pas recevoir de soin de madérothérapie. Mais chez ZinAmara, nous proposons un soin spécial et adapté à vos enfants .
Les femmes enceintes peuvent recevoir un soin de madérothérapie ciblé au niveau des jambes, pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique et obtenir une sensation de jambes légères. Chez ZinAmara nous proposons un soin parfait pour les femmes enceintes , à s’offrir ou à offrir à son amie.
Les bienfaits de la madérothérapie
La madérothérapie apporte de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale :
- TONIFIE, RAFFERMIT ET LISSE LA PEAU
- BOOSTE LA PRODUCTION DE COLLAGÈNE
- ACTIVE LA RÉNOVATION CELLULAIRE
- AFFINE ET REMODÈLE LA SILHOUETTE
- TRAITE TOUT TYPE DE CELLULITE, PLUS OU MOINS ANCIENNE
- AMÉLIORE L’INSUFFISANCE VEINO-LYMPHATIQUE
- DÉSENGORGE LA PEAU D’UNE POSSIBLE RÉTENTION D’EAU
- APPORTE UNE SENSATION DE LÉGÈRETÉ AUX JAMBES
- STIMULE ET RÉGULE L’ÉNERGIE DU CORPS
- RELAXE PROFONDÉMENT, RÉDUIT LE STRESS
- AMELIORE LA QUALITE DU SOMMEIL
- RÉGÉNÈRE LA MÉMOIRE CELLULAIRE
- RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
- SOULAGE LES DOULEURS MUSCULAIRES ET ARTICULAIRES
- SOULAGE LES DOULEURS CHRONIQUES
- RÉÉDUQUE À LA SUITE D’UN TRAUMATISME OU D’UNE CHIRURGIE
- SOULAGE LES MALAISES MUSCULAIRES, TENDINEUX OU ARTICULAIRES
- FAVORISE LA RÉCUPÉRATION DU MUSCLE
Il est important de noter que les bienfaits de la madérothérapie varient d’une personne à l’autre et que cette technique ne doit pas être considérée comme un traitement médical. Il est important de consulter un professionnel de santé pour des problèmes de santé spécifiques.
Le déroulé d’une séance de madérothérapie
Une séance de madérothérapie commence généralement par un entretien avec la praticienne, au cours duquel vous pouvez discuter de vos besoins et de vos attentes en matière de massage. Vous pouvez également informer la thérapeute de tout problème de santé ou de tout traitement médical en cours.
Ensuite, la thérapeute vous invite à vous allonger sur une table de massage, et vous recouvre d’une serviette ou d’un drap pour protéger votre intimité.
La praticienne utilise ensuite des ustensiles en bois de différentes tailles et formes pour appliquer une pression et des mouvements de massage sur différentes parties de votre corps, en fonction de vos besoins et de vos préférences. Les ustensiles peuvent être utilisées seules ou en combinaison avec d’autres techniques de massage.
La thérapeute peut également utiliser de l’huile de massage pour faciliter les mouvements des ustensiles en bois et améliorer l’expérience de massage.
La durée d’une séance de madérothérapie varie en fonction de vos besoins, mais elle dure généralement entre 60 et 90 minutes.
Il est important de noter que la madérothérapie n’est pas douloureuse, bien que la pression appliquée puisse être ferme. Si vous ressentez de l’inconfort ou de la douleur pendant le massage, il est important d’en informer immédiatement votre praticienne.
Quand faire une séance de madérothérapie ?
Il n’y a pas de moment spécifique pour recevoir une séance de madérothérapie, cela dépend uniquement de vous et de vos besoins. Voici quelques suggestions sur le moment où vous pourriez envisager une séance de madérothérapie :
- Après une période de stress : si vous voulez vous détendre et soulager les tensions accumulées dans votre corps.
- Après une chirurgie esthétique : si vous souhaitez favoriser la cicatrisation, diminuer les douleurs et l’œdème
- Avant ou après une activité sportive (lien vers page page soin sportif) : si vous êtes un athlète ou si vous participez à des activités sportives régulièrement, une séance de madérothérapie prépare votre corps avant l’exercice et aide à récupérer après.
- En cas de douleurs chroniques : si vous souffrez de douleurs musculaires ou articulaires, d’endométriose, la madérothérapie peut calmer l’inflammation et la douleur
- Quelques mois après un accouchement : si vous souhaitez vous faire du bien, retrouver votre corps et votre confiance en vous.
- Pour améliorer votre bien-être général : Si vous cherchez à améliorer votre santé physique et mentale, une séance de madérothérapie peut être un excellent moyen de favoriser la relaxation et le bien-être général.
Combien de séances de madérothérapie faut-il pour obtenir des résultats ?
Cela dépend de votre corps et de vos besoins. Généralement une cure d’un 1 mois à raison d’1 séance par semaine, permet d’obtenir des résultats très satisfaisants. Il peut également être conseillé de réaliser une séance de rappel tous les mois ou tous les 2 mois, à la suite de la cure de madérothérapie