Massages holistiques ZinAmara : soulager les douleurs chroniques à Aix-en-Provence
Soins holistiques → Douleurs chroniques
Et si la méthode ZinAmara pouvait soulager vos douleurs ?
En 2018 près de 20 millions de français, soit 30% de la population adulte souffraient de douleurs chroniques rebelles aux traitements antalgiques conventionnels. Ces chiffres alarmants confortent dans l’idée que la médecine douce est une alternative à prendre en considération en complément d’un traitement conventionnel, en seconde intention ou selon les cas en première intention.
Qu’est-ce qu’une douleur chronique ?
Selon l’INSERM, deux tiers des consultations médicales auraient pour motif la douleur.
La douleur repose principalement sur le ressenti, qui est un phénomène très subjectif et peut varier d’un individu à l’autre, selon le contexte et l’environnement. En effet, l’imagerie cérébrale démontre que les centres cérébraux responsables de la perception de la douleur sont liés aux centres des émotions.
Initialement la douleur aigüe joue un rôle d’alarme, qui ordonne au corps de réagir et se protéger. Les récepteurs de la douleur localisés dans les muscles, sur la peau, les articulations, les viscères ayant été intensément stimulés, vont activer un circuit de transmission d’informations nerveuses jusqu’au cerveau.
Si la douleur persiste dans le temps (c’est-à-dire 3 mois et plus), on dit qu’elle évolue en douleur chronique. Dans ce cas, la douleur n’est plus un signal d’alarme ni un symptôme mais devient une maladie. Les douleurs musculaires, articulaires, tendineuses, par exemple, entrent dans cette catégorie.
Les maladies associées aux douleurs chroniques et les facteurs aggravants
La survenance des douleurs chroniques n’est pas toujours claire et la cause est difficilement identifiable. Néanmoins, certaines pathologies peuvent être à l’origine de ces douleurs :
- Troubles génito-urinaires (endométriose, cystite interstitielle, maladie pelvienne inflammatoire, etc.);
- Troubles métaboliques (hypothyroïdie par exemple);
- Problèmes digestifs chroniques (maladie de Crohn, colite ulcéreuse, etc.);
- Rhumatismes (arthrite, arthrose, polyarthrite, etc.);
- Maladies auto-immunes (lupus, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, etc.);
- Cancer et chimiothérapie ;
- Fibromyalgie
- Problèmes circulatoires
- Migraine
- Maladie de Lyme ;
Aussi certains facteurs peuvent exacerber les douleurs chroniques ou favoriser leur apparition. En voici quelques exemples :
- Le stress et l’anxiété
- Le manque ou l’excès d’exercice physique
- Le manque de sommeil
- La fatigue
- Une mauvaise alimentation
- Le tabagisme
- Une mauvaise posture
Les bénéfices du massage holistique ZinAmara face aux douleurs
Les traitements médicamenteux ne sont pas toujours suffisants ou efficaces, et les médecins se tournent de plus en plus vers des solutions telles que la médecine alternative.
Chez ZinAmara, nous ne dissocions pas le corps de l’esprit, nous traitons l’individu dans son ensemble.
Nous proposons une prise en charge personnalisée en fonction des problématiques physiques et l’état psychique et émotionnel.
La perception de la douleur étant étroitement lié aux émotions, le massage holistique ZinAmara est une technique parfaitement adaptée à cet effet.
Les bienfaits de la méthode ZinAmara sur les douleurs chroniques sont les suivants :
- Diminution de la douleur
- Etat de bien-être grâce à la libération d’hormones du bonheur (endorphines, ocytocine, dopamine et sérotonine)
- Baisse du stress et meilleure gestion du stress
- Résorption de l’inflammation
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Amélioration de la réponse immunitaire
Le déroulé d’une séance chez ZinAmara
Chez ZinAmara, la consultation commence par un diagnostic à l’aide d’une fiche technique effectué par la praticienne afin d’obtenir un suivi patient détaillé. Ce diagnostic nous aide à réaliser un soin sur mesure, en prenant en compte vos allergies, vos affections chroniques ou aigues. Il permet également de vous recommander le nombre de séances nécessaire pour que la thérapie soit efficace et durable.
Ensuite la praticienne ZinAmara vous met à l’aise en vous proposant une boisson chaude et en vous expliquant les différentes étapes de la prise en charge.
Vous serez installé dans une salle de soin individuelle à l’abri des regards, afin de vous détendre et de lâcher-prise en toute discrétion.
Le soin dure généralement entre 1h et 1H30.
Les recommandations à suivre après une séance chez ZinAmara
A la fin de votre séance, votre praticienne vous proposera de prendre un nouveau rendez-vous pour votre cure et vous donnera quelques recommandations personnalisées, à respecter durant toute la durée de la thérapie.
Néanmoins une recommandation est commune à toute notre patientèle : il est essentiel de bien s’hydrater après le soin pour qu’il continue d’agir et que les effets persistent.
N’hésitez pas à boire des tisanes qui accroîtront les vertus du soin. Vous pouvez, si vous le souhaitez, vous procurez des tisanes ZinAmara créées spécifiquement pour nos client.e.s.
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